Amor-próprio

O amor-próprio de uma mulher é a base para uma vida mais equilibrada, segura e feliz. Ele envolve se respeitar, se valorizar e não aceitar menos do que merece. Algumas formas de fortalecer o amor-próprio incluem:

💖 Autoconhecimento – Saber quem você é, o que gosta e o que não aceita.
💪 Autovalorização – Reconhecer suas conquistas, qualidades e capacidades.
🚫 Definir limites – Não aceitar relacionamentos tóxicos ou situações que te diminuam.
🧘‍♀️ Cuidar da mente e do corpo – Tirar tempo para si, praticar o autocuidado e manter a saúde física e mental.
👑 Empoderamento – Saber que você é suficiente e não precisa da validação dos outros para se sentir bem.